自然育児コミュニティ

#1 2007-03-01, 03:11 PM

はじめまして。
もうすぐ７ヶ月になる男の子の母親です。

これまではただ出るから、という感じで母乳を与えてきました。
それが、先日乳腺炎になり、助産師さんに
「おっぱいがにごっているよ」
と言われ初めておっぱいの質を意識し、山西先生の『もっと自由に母乳育児』を読むきっかけになりました。

その中で「短時間頻回授乳は常に新しいおっぱいを飲ませることになり、胃腸の負担も少ない」
とありました。
私も短時間頻回授乳にした方がよいのか悩んでいます。
すでに６ヶ月を過ぎていますが、今までのペースを変えた方がよいのでしょうか？

現在の様子ですが、
授乳間隔は、昼間３〜４時間間隔、夜間３〜５時間間隔、（お粥と野菜の離乳食１回）です。
特にグズることが多いわけでもなく、昼間は２時間おきくらいに３０分程度お昼寝をしています。
気になることは
・生後２ヶ月くらいからのどがゼロゼロいうことが多いです。
・首が痒いようで頻繁に掻きます。耳も同様で少し切れています。
・便は毎日か２日に１度で、黄色く少し粘着質です。

初めての育児で自信が持てず不安です。
もっと早くこの本に出会っていたら・・・と悔やまれます。

どうぞご回答お願いいたします。

emiko · #2 2007-03-01, 03:59 PM

おもちゃの兵隊さん、こんにちは。

乳腺炎を体験されたのですね…大変でしたね。
でも、助産師さんのケアだけで回復されてよかったですね。
また、それをきっかけに、おっぱいの世界に関心をもたれたのですね。

「にごっているよ」というのは、おそらく乳腺炎だったためでしょうけれど
その後、いかがですか？
自分でちょっとしぼってながめてみたり、味見したりすると、チェックできます。
おっぱいって、そのときそのときで、様子も味もちがっているんですよね。
おもしろいですね。

短時間の頻回授乳については、確かに胃腸の負担もかからず
新鮮なおっぱいを飲ませることに貢献すると思います。
でも、すでに7ヶ月になるということですから、
クチュクチュクチュとおっぱいを吸われてから、母乳が湧いてくる…
という状態になっていれば、
そのときに新鮮なおっぱいを飲ませていることになります。
もう、ママとお子さんのおっぱいリズムができてきているでしょうから
あまりとらわれることなく、自分たちのペースでいいと思いますよ。

でも、おっぱいの世界に出会えたのはよかったですね。
「もっと早く…」と書かれていますが、出会えたときが始まりなのだから
いいじゃないですか、悔やむことなんてありませんよ。
だって、お子さんとふたり、おっぱいタイムを過ごしてこられたのですもの。

ゼロゼロいうことや、痒がることが気になるのでしたら
どんなときになりやすいか、ちょっと注意をむけてみるといいかもしれません。
どうしても冬は乾燥したり、体調を崩してなりやすいこともあります。
3歳までに丈夫に育てるつもりで、
暑さ寒さを体験すること、早寝早起きといった自然な子育ての基本から
おっぱいのことや食のことを含めて、
自分たちペースでみていけるといいですね。

お子さん、動きが出てきてかわいいでしょうね。
これから育ちのスピードもどんどん早くなっていきます。
生まれたばかりの小さな赤ちゃんをここまで見守ってきたのは
ママであるあなた、おもちゃの兵隊さんです！
十分自信をもっていいと思いますよ。

自然育児友の会では、全国各地に会員を中心とした集いの場「お茶会」が
あります。
おっぱい仲間がいっぱいいますので、ぜひ利用してみてくださいね。
奈良にも呼びかけている会員がいますよ。
（一般の方もゲスト参加可能です）
ま、お茶会に限らず、おっぱい仲間がいるのは、おっぱいライフの助けになりますから
ぜひ、仲間を作って子育てできるといいですね。

これからも素敵なおっぱいタイム、重ねていってくださいね。

#3 2007-03-02, 11:21 AM

emikoさん早速の返信ありがとうございます！

息子は夜ぐずって、寝かしつけるのに大変な日が続くことがあります。
ちょうどその状態が数日続いていて、昨夜が一番ひどかったので、いけないとは思いつつ「うるさい！」と怒ってしまい、抱っこ、オムツ換えも雑にしてしまいました。
今日はそのことで自己嫌悪に陥っていたので、返信を拝見しすごく励まされ、涙が出てきました。

子育ては人それぞれなので自分たちのやり方でいい、ということを頭では分かっていたのですが自信がなく、emikoさんに改めて「自分たちのペースでいい」と言われ肩の荷が下りた気分です。

おかしなことがあると、すぐに心配になり焦っていた自分に気が付きました。
おっしゃる通り「３歳までに丈夫に育てるつもり」で永い目で見ていこうと思います。
寝つきが悪く、寝てもすぐに起きてしまうのも個性なのかな・・・と思うようにします。

おっぱいのにごりですが、一度乳腺炎になってから以前よりしこりができやすい気がします。
甘いものを多く食べることが続いたりするとしこりができています。
やはりその時はおっぱいが少し濃い色をしています。
お恥ずかしい話ですが、どうしても甘いものがやめられないので、おっぱいの様子を見ながら量を加減しています。

そうですね！遅いなんてことはないですよね。
せっかくこんな素敵なおっぱいの世界に出会うことができたので、おっぱい仲間を作りたいと思います。

もう少し自信と余裕を持って育児を楽しみたいです。

ありがとうございました！

emiko · #4 2007-03-02, 04:26 PM

おもちゃの兵隊さん、こちらこそ、さっそくのお返事、うれしく読みました。
夜にぐずられると、確かに参りますね。
それが幾晩も続くと、イライラする気持ち、とてもわかります。
「うるさい！」の一言と雑にするくらいで済んだのですから、おもちゃの兵隊さん、エライ！
自己嫌悪に陥らず、せいぜい眠った赤ちゃんの耳元で、「おこってごめんねー」と謝ってみてください。
それで十分じゃないでしょうか。
つらかったのは事実だし、その自分を認めてあげて、その上でどうしたらいいか考えてみましょうか。

寝る時間は、リズムに添うと楽です。起きる時間が早めで、寝るまでのリズムがあって
たとえば、お風呂に入って、絵本を読んで、それからおっぱい飲みながら寝る…といったことが
儀式のように決まっている方が赤ちゃんなりにそのパターンにはまってくれます。

でも、半年くらいたつと、急に知恵がつくと言われています。
昼間の体験が思わぬ刺激になって、眠れなかったり、夜起きてしまったりということも起こりがち。
そんなときは、アロマテラピーの力を借りたり、温湿布などで下半身を温めてあげたり、いつもより暗めにするとか、
いろんなことを試してみてもいいでしょう。
他にも、冷えがちだと、寝付きが悪かったり、頻回に起きたりということが言われていますし、
赤ちゃんはお母さんと一心同体なので、お母さんが頭を使いすぎていると、
赤ちゃんも興奮状態で、寝付きが悪くなったりすると、先日の会の講座で聞きました。（ｂｙ奥谷まゆみさん）
そのあたりはいかがですか？
きっと、リラックス効果のあるエッセンシャルオイルをたらして足湯でもすれば、
赤ちゃんもお母さんもふたりともリラックスできるかもしれないですね。

おもちゃの兵隊さん自身が書いていらっしゃるように
「個性なのかな」と思うことは、その子をありのままに受けとめていくことにつながるので
素敵なことだと思います。
その上で、お母さんにできる、ちょっとしたコツなどを伝え合って、
楽チンに楽しく子育てし合っていける仲間がいると、もっと素敵だなと思います。

あ、おっぱいの話じゃなくなっちゃいましたが（笑）
甘いもの…必要があって食べたいのだから、食べていいんじゃないですかね。
ただし、白砂糖は薬と思って、とるようにすればちょうどいいということです。
（化学方程式で表されるようなものは薬だと…）
薬だから習慣性があるわけですね。（ちなみに、三温糖も白砂糖と基本は一緒だそうです）
たとえば、粗糖や黒砂糖や米飴、メープルシロップなどの甘味料やドライフルーツなど
今はいろんな甘みも手に入ります。
なるべくなら、そうした甘みの方が、おっぱいへの影響も少ないのではと思います。

甘いものを食べた日は、少し意識して身体を動かしてみるとか、足湯をしてみるとか
ようは、全身の調子がよければ、おっぱいへの影響も少ないはずなので
自分の中でうまく調整できればいいのだと思いますよ。

だいじょうぶ、きっともう少したつと楽になりますから、
ふーっと息を吐きながら、
（息を吐けないと怒鳴ったりして吐いてしまいがち）
赤ちゃんを抱きしめてみてくださいね。
赤ちゃんのぬくもりで、きっとママのこころもあったかくなるはずです。

また、いつでも投稿くださいね。

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