自然育児コミュニティ

ちょうど2歳になったお誕生日に断乳しました。
10日ほど前から言い聞かせをして、本人も｢うん。おっぱいバイバイする｣と言っていたので、安心して断乳決行したら、断乳2日目にお腹の風邪を引いてしまい、嘔吐しまくり…。
初めての嘔吐や断乳で不安になったのか、自家中毒になってしまいました。
3日間何も食べれず、げっそり痩せてしまいましたので（その間も母乳は与えていません）、嘔吐がおさまってからは好きな物を好きなだけ食べさせました。
そして、今はすっかり回復してブクブク太ってしまいました。
太るのは全然構わないのですが、今でも一日に８回くらい｢お腹空いた！｣と言ってご飯を食べたがります。
夜寝る時も布団に入ってから、｢お腹空いた！｣と言って食パンやおにぎりを食べないと寝てくれません。そして、夜中は３回くらい激しく泣いて起きます。
泣きながら、｢お腹空いた！｣と言って、おにぎりや果物を食べないと納得してくれません。

桶谷式のマッサージに通っているのですが、おっぱいにバイバイしたストレスから、食べ物に走る子供もいると聞きました。
これは一過性のものなのでしょうか？
お友達は断乳して１年たっても毎日食べてばかりだそうで、寝る前も何か食べないと寝てくれないそうです。

また、夜泣きして起きるときも、うなされて起きるのですが、とても激しく、畳の上をはいずりまわります。｢やだやだやだ｣と連発し、私が抱っこしようとしても、｢ママ、だめ｣と言って抱っこさせてくれません。（こんなことは初めてです）。そのうち、｢痛い痛い｣と言っておなかや足を痛がります。テルミーをかけると｢おなかすいた｣といい、何か食べるとやっと寝てくれます。

子供のこのような精神状態や過食状態が、一時的なものならいいのですが、ずっと引きづるようなら、何か方法を考えなくてはならないと思っています。

思いのほか子供の繊細な心にびっくりし、しばらくは断乳決行した自分を責めていましたが、何とか前進しようと思い、投稿させていただきました。

和心さんこんにちは、私が2人の子を卒乳させた時は
寝る前に、梅肉エキスをお湯で溶いたものに蜂蜜を少量入れて飲ませてました。
(羅漢果が一番いいのですが、ちょっと高いので…)
手足が冷えている子なら、葛粉を入れた梅しょう番茶も
胃腸を整えるのにとても役立ちます。
本葛で作った葛湯もおいしいので、りんごジュースに葛を溶いて煮詰めたものもお奨めです。
手足が温かくて、元気な子ならこちらのほうがいいかも…
あとアトピーとかがなければ、豆乳(無添加のもの)を温めて、やっぱり少量の蜂蜜を入れて
寝る前に飲ませていました。
(豆乳のほうが腹持ちがいいようです)
おにぎりはにぎるときに塩をしっかりつけて、表面にすりごま(塩はなくてもいいです)
をまぶしたり、もしくはご飯に混ぜ込んだり。
ゴマをたくさん、ご飯もぶづきに雑穀(もちきびやもちあわなんかがいいですよ)を混ぜて炊いて
あと、たくあん(糠と塩だけでつけたもの、海の精のものがおいしいですよ。)を必ず添えてあげると
満足感も高いし、落ち着くようです。
まだ卒乳されて日も浅いようですし
ここのところ寒いから、たくさん食べても大丈夫ですよ。
ただ、よく噛むことと、質のいいものをあげることに気をつければ
一過性のものだと思います。
家の子たちもそうですが、ものすごくよく食べる時期があるので
そんなに心配しなくても、。
寝る前に、ちょっと温かい飲み物があるとだいぶ違うので、お試しください。

inspireさん

コメントありがとうございます！
過食は一過性のものなのですね。少し安心しました。
うちの子は冷え性で血のめぐりが悪いので、葛粉＋梅しょう番茶を作ってみたいと思います。
あと、無添加のたくあんも美味しいですよね！おにぎりと一緒にあげたいと思います。
やっぱり夜中にお腹が空いて目が覚めちゃうんですかね??
今夜はおにぎりを食べてから、テルミーをお腹にかけたらウトウト寝てくれました。

和心さん

テルミーをお腹にかけてもらって寝るって、最高ですね～
冷えが強いお子さんのようなので、たくさん食べるのは体が熱を必要としてるのでは？
母乳は消化吸収がいいし、熱量も高いので
それの代わりを体が必要としているように思います。

夜寝るときもなんですが、朝起きて一番に葛湯を飲むと
とってもいいですよ！！
腸が冷えていると、栄養の吸収も悪いので、たくさん食べるようになります。
葛湯、玄米クリーム、味噌煮込みうどん、果物は軽く塩煮したり葛で煮たり
あと粉物を控えること(腸を冷やします)
(どうしてもパンのときはパンがゆが喜びますよ～パンを豆乳で柔らかく煮て、ほんのちょっとメープルをかけたり)
あと、動物性のものがＯＫならば鶏肉と根菜や甘い野菜をコトコト煮込んだスープもいいです。
味付けは塩だけで十分です。
一年で一番寒い時期ですから、一緒に食べればお子さんだけではなく
家族みなさん元気になられると思います。

こんにちは、和かかと申します。
卒乳はまだなのですが、和心さんとinspireさんのお話とても参考になりました。

２歳の娘はごはんをチョコっと食べてはおっぱいを欲しがることが多いです。
食事内容が彼女の体が求めているものではないのだろうなぁと思いながらも、
食べてよ～とイライラしていましたが、体が冷えているからおっぱいを求めていた
のかもしれませんね。
最近、明け方近くになると頻繁におっぱいを飲みたがるのもそのせいなのかも。

私も葛湯などで食事から体を温める工夫をしたいと思います。
ありがとうございました。

みなさん、こんにちは。

卒乳後の過食は、みなさんよく体験されるようです。
とくに、授乳中はあまり食べずに心配したり心配された子たちが
大人顔負けの感じでご飯を食べるので、
今度はかえってまた心配になったりして。

inspereさんの食の手当ても参考にしていただきつつ、
私からは、お母さんの気持ちがラクになるヒントを。

幕内秀夫さんはご存じでしょうか？
（粗食のすすめ等の本や講演会等で知られています）
以前お話をお聞きした時に
「子どもは大人と違って目や頭で食べないから心配ない。
　体に必要なものを必要なだけ食べるから」
とおっしゃっていたのを私は今でも心にとめています。

この頭で食べないというのは、実は大人にはむずかしくて
ついつい体にいいからとか、食べないと体に毒だからとか
いつも頭で判断しがちです。

でも、子ども、とりわけ卒乳するくらいの幼い子どもは
そんなことは決してなくて、本能で食べているんですよね。

たとえば野菜を食べないと心配してるお母さんに
幕内さんのアドバイスは
「お宅のお子さんは山羊じゃないでしょ？
子どもがでんぷん質のものをよく食べるのはそれが必要だから。
子どもを信じて見守ればいい」
ということをおっしゃいました。

過食、きっとそんなふうに見守っていけば大丈夫かと思います。
それでも、うんちや他の体の状態に何か気になることが出てきた時だけは
手当てなり、食事の塩梅をみてあげたらいいのではと思います。

おっぱいにバイバイすることは、遅かれ早かれやってくる育ちの方向ですから
よほどのことがなければ、あとに残るストレスを心配するようなことには
ならないと思うのですが、
それほどのストレスということなら、きっとお母さんがそれ以外の場面でも
お子さんの態度や行動で感じていると思いますよ。
自分自身の感性というか勘をどうぞ信じて、
おっぱい卒業後でしかあり得なかったたくさんの体験を、
お子さんとふたり、楽しんでいってくださいね。

Inspireさん

ふたたびコメントをありがとうございます！
早速、梅しょう番茶やたくあんやら試してみました。
たくあんは美味しいみたいでポリポリ食べてます。
おっしゃる通り、腸が冷えているのかも…。
テルミーをかけると腰回りや尾てい骨あたりをとっても気持ちよさそうにしています。
確かに、一年で一番寒い時期ですよね~。
なんてこんな時期に断乳しちゃったんだか・・・（苦笑）
家族で体を温めるお食事を心がけたいと思います。
ありがとうございました！


和かかさん

うちも断乳するまでは、数えられるくらいの米粒しか食べませんでした。
でも今はモリモリです。おっぱいをあげていた時期は、おっぱいだけで事足りてたんですね。
私も「なんで食べてくれないのー？」とやきもきしていた時期がありましたが、
今となっては、悩み損でした。
冷え取りは自分も含め、大きな課題です。


emikoさん

メッセージありがとうございます。
幕内秀夫さん、知ってます。
子供は本能で本当に必要なものだけを食べている・・
深い言葉です。
ついつい、あれもこれもと食べさせたくなりますよね。
もしくはStopをかけてしまうとか。
子供をよく観察して、見守っていきたいと思います。

断乳後のストレスについては、よほどのことがない限り、後には残らないと聞いて、
ホッとしました。
夜中のうなされ方などは、少しましになってきた気がします。
もう少し見守っていきたいと思います。
ありがとうございました